Koučing s Barbora Štrbáková
Transformačný koučing
Osloboďte sa od svojich limitujúcich presvedčení a začnite žiť život o akom ste vždy snívali!
Už máte dosť neustáleho cyklenia sa v tých istých životných situáciách? Chcete žiť život svojich snov ale vždy začnete a po čase to vzdáte, pretože sa nič nemení? Chcete zažiť naozajstnú transformáciu?
Žiť naplnený, radostný a plnohodnotný život chceme všetci. Pre každého z nás má takýto život iné atribúty. Všetci ale chceme v zásade to isté. Žiť život v radosti, naplnení a hojnosti.
Koučing s Barborou Štrbákovou
Ako teda na to?
V prvom rade je potrebné uvedomiť si, aké limitujúce presvedčenia na podvedomí máte.
Ak chcete naozajstnú transformáciu, nestačí len stanoviť si ciele a urobiť rozhodnutie.
Keď totiž vyprší úvodná motivácia, veľmi rýchlo sa dostanete späť do svojich zažitých programov, ktoré máte uložené hlboko v podvedomí. Motivácia časom klesá a pri neustálych externých vplyvoch sa ľahko poddáte a vrátite k tomu čo vám fungovalo aj keď sa vám to až tak nepáčilo.
Kounčing s Barborou Štrbákovou
Ako vyzerá transformačný rozhovor?
Odhaľte svoje limitujúce presvedčenia prostredníctvom transformačného rozhovoru a zažite aké oslobodzujúce je ich raz a navždy nahradiť presvedčeniami, ktoré vám budú slúžiť. Kedy keď nie teraz a kto ak nie vy? Začnite žiť život svojich snov!
1. Premyslíme si oblasti, ktoré chcete transformovať
2. Vyberieme si prvú, ktorá je pre vás najdôležitejšia (oblastí môže byť veľa, ale transformácia v ktorejkoľvek má vždy vplyv aj na tie ostatné)
3. Zadefinujeme si limitujúce presvedčenia v danej oblasti, ktoré vám už neslúžia a postupne ich začneme nahrádzať takými, ktoré vás podporia vo vašich cieľoch a zámeroch
4. Vytvoríme plán malých, účinných akčných krokov, ktoré implementujete do každodenného života