Vďaka pravidelnej meditácii Heartfulness bude vaša myseľ zameraná na váš stred a dosiahne hlbšej úrovne cítenia, intuície a vedomia.Naučíte sa Heartfulness relaxáciu pre fyzickú a duševnú prepojenosť a pokoj.Heartfulness meditácia na zdroj svetla vo vašom srdci, vás zavedie hlbšie do svojho vnútra.Heartfulness čistenie je jednoduchá metóda na detoxikáciu mysle. Na konci dňa je užitočné zbaviť sa stresu a komplexných emócií a zanechať vo vás pocit ľahkosti a sviežosti.Naučte sa spojiť so svojím vnútorným ja počúvaním hlasu srdca. Sledujte svoje najhlbšie pocity, robte múdre rozhodnutia a tvorte si svoj osud.Meditácia je vhodná pre úplných začiatočníkov aj pokročilých