Heartfulness meditácia je jednoduchá a prirodzená prax, ktorá pomáha uvoľniť stres, prináša viac rovnováhy, jasnosti a prítomnosti do bežného dňa. Ponúka tiché miesto, kam sa môžeš kedykoľvek vrátiť – k sebe.
Nezáleží na tom, či s meditáciou začínaš, alebo ju už poznáš. Heartfulness je praktický a otvorený prístup pre každého, kto chce žiť vedomejšie, s väčším pokojom a ľahkosťou.
