Heartfulness workshopy v korporátnych spoločnostiach zamerané na uvoľnenie & relaxáciu.

- Skúsení tréneri z Heartfulness Inštitútu organizujú pravidelné stretnutia relaxácie a meditácie
- Tieto programy pod názvom 'Science of Meditation' sprostredkuvávajú účastníkom vedecký pohľad na techniky relaxácie a meditácie
- Prostredníctvom stretnutí sa účastníci učia nie len relaxovať a meditovať, ale aj regenerovať, a stávať sa odolnejším
- Cieľom týchto stretnutí je znížiť stres na pracovisku, zlepšiť produktivitu a tímovú prácu
- Stretnutia sú možné raz za týždeň, každý druhý týždeň alebo raz za mesiac
Čo všetko zahŕňajú naše programy?

Témy v programe:
- Biológia stresu
- Sústredenosť
- Rozhodovanie
- Emočná inteligencia
- Odolnosť
- Pozitívne myslenie
- Empatia
Čo môžu programy zmeniť pre vašich zamestnancov?
Benefity:
- Zníženie stresu & príznakov vyhorenia
- Zvýšenie sústredenosti
- Lepšie rozhodovanie
- Lepšia práca s emóciami
- Lepšia tímová práca
- Zvýšená mentálna a emočná odolnosť
- Rovnováha medzi pracovným a osobným životom
- Pozitívne myslenie

V Bratislave vedieme workshopy v niekoľkých spoločnostiach:
IBM, Lenovo, Amazon, AT&T, Call Center (CCC) atď...
Referencie od firem
Cesta s Heartfulness
Naši certifikovaní tréneri

CMW Terézia Makovcová

Mgr. Barbara Sonvilla

Mgr. Szabina Nemethová
Ak by ste mali záujem o takéto programy vo vašej spoločnosti, škole, alebo inštitúcii, kontaktujte nás cez formulár.
Heartfulness nemá žiadne náboženské zamerania ani sklony k náboženstvu a je jednoduchou praxou, ktorá môže byť integrovaná do moderného života. Heartfulness meditácie môže praktizovať každý nad 15 rokov.
Viac informácií nájdete na
https://www.heartfulnessinstitute.org/