Heartfulness workshopy v korporátnych spoločnostiach zamerané na uvoľnenie & relaxáciu.

  • Skúsení tréneri z Heartfulness Inštitútu organizujú pravidelné stretnutia relaxácie a meditácie
  • Tieto programy pod názvom 'Science of Meditation' sprostredkuvávajú účastníkom vedecký pohľad na techniky relaxácie a meditácie
  • Prostredníctvom stretnutí sa účastníci učia nie len relaxovať a meditovať, ale aj regenerovať, a stávať sa odolnejším
  • Cieľom týchto stretnutí je znížiť stres na pracovisku, zlepšiť produktivitu a tímovú prácu
  • Stretnutia sú možné raz za týždeň, každý druhý týždeň alebo raz za mesiac

Čo všetko takéto programy zahŕňajú ?

Témy v programe:

  • Biológia stresu
  • Sústredenosť
  • Biológia rozhodovania
  • Základy emočnej inteligencie
  • Odolnosť
  • Pozitívne myslenie
  • Empatia
  • Najvyšší výkon

 

Čo môžu takéto programy zmeniť pre vašich zamestnancov?

Benefity:

  • Zníženie stresu & príznakov vyhorenia
  • Zvýšenie sústredenosti
  • Lepšie rozhodovanie
  • Lepšia práca s emóciami
  • Lepšia tímová práca
  • Zvýšená mentálna a emočná odolnosť 
  • Rovnováha medzi pracovným a osobným životom
  • Pozitívne myslenie

 

V Bratislave vedieme workshopy v niekoľkých spoločnostiach:

IBM, Lenovo, Amazon, AT&T, Call Center (CCC) atď...

Referencie od firem

„Tréneri Heartfulness poskytli zamestnancom IBM vysoko kvalitné relaxačné a meditačné stretnutia. V dnešnej uponáhľanej dobe je viac ako dôležité pomôcť zamestnancom vyrovnať sa s každodenným stresom a únavou a predchádzať vyhoreniu v kancelárii aj doma.Spätná väzba účastníkov: Úľava od stresu a zvýšenie koncentrácie. Lepšia rovnováha medzi pracovným a súkromným životom. Riešenie problémov je jednoduchšie. Relácie sú relaxačné. Bez váhania odporúčam Heartfulness Institute ako organizáciu poskytujúcu vysoko profesionálnych trénerov meditácie. Oni sú prínosom každého wellness programu. “- IBM WellnessKoordinátor 
IBM Wellness Coordinator
„Keď tréneri Heartfulness prišli ako rečníci na naše týždenné stretnutie zamestnancov a viedli reláciu Heartfulness, učitelia uviedli, že sa cítia ako na dovolenke! Pokojná energia a odborné znalosti môžu zmeniť pocit celej miestnosti pre 60 ľudí. Potom mali zamestnanci taký záujem, že sme zorganizovali skupinu, ktorá prešla Heartfulness výcvikom. Tréneri boli úžasne trpezlivý a oddaný. Máme zmes žien rôzneho veku a pôvodu. Bolo mi potešením dať sa dokopy a učiť sa od nich. Srdečnosť zlepšila pohodu a energiu našich pedagogických zamestnancov, čo sa prejavilo na šťastných a zdravších dospelých, ktorí sú schopní poskytnúť lásku a zamerať sa na deti, ktoré učia. Program nadšenosti odporúčame s nadšením každému, kto chce zlepšiť kvalitu svojho života. V uplynulom roku výrazne podporili našich zamestnancov, pokiaľ ide o ich školenia a stretnutia. “
American School QSI Bratislava
Adient s radosťou píše toto odporúčanie týkajúce sa spolupráce s Inštitútom Heartfulness, ktorý v našich priestoroch poskytuje relaxačné a meditačné sedenia už 2 roky. Vzhľadom na vysoké očakávanie a náročné prostredie, ktorému sú zamestnanci vystavení, sú také kvalitné wellness programy rozhodujúce, a slúži ako vybavenie pre zamestnancov jednoduchymi technikami na zníženie stresu a zlepšenie ich pohody. Účastníci uviedli, že tréneri boli vysoko kvalifikovaní, poskytovali inšpiratívne informácie a veľmi osviežujúci zážitok z meditácie. Výhody si všimli najmä v súvislosti so znížením stresu, pokojom, zlepšenou sústredenosťou a nadšením vedúcim k rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom. Takéto iniciatívy si zaslúžia zažiť a využiť všetci, ktorí sa cítia byť vyzívaní veľmi konkurenčným svetom podnikania a zvyšujúcou sa rýchlosťou života.
Adient

Cesta s Heartfulness

Ak by ste mali záujem o takéto programy vo vašej spoločnosti, škole, alebo inštitúcii, kontaktujte nás cez formulár.

Vaše osobné údaje budú použité len na účely vyriešenia vášho dotazu. Zásady spracovania osobných údajov

Tešia sa na vás naši certifikovaní tréneri

Terezka Makovcová

Terézia Makovcová

Barbara Sonvilla

Szabi Nemethova

Szabina Nemethová

Heartfulness  nemá žiadne náboženské zameranie ani sklony k náboženstvu a je jednoduchou praxou, ktorá môže byť integrovaná do moderného života. Heartfulness meditácie môže praktizovať každý nad 15 rokov.