Az Access Bars® egy lágy érintéstechnika, amely oldja az elmét és a testet. A Bars 32 pont a fejen, ahol gondolatok, érzelmek és meggyőződések tárolódnak.
Amikor egyszerűen túl sok
Ismeri azt az érzést, amikor kifelé még működik, de belül már érzi, hogy túl sok?
Túl sok gondolat • túl sok kötelezettség • túl sok nyomás
Tervez, megold, igyekszik „jól” csinálni a dolgokat — de már nem megy könnyedén. És talán már nem tud igazán pihenni, mert a fej folyamatosan dolgozik.
Amikor ki kell kapcsolni a fejet, és végre fellélegezni
Az Access Bars® egy lágy relaxációs folyamat, amely több teret hozhat oda, ahol a fejben, a testben vagy az életben túl nagy a nyomás.
Elemzés nélkül. Teljesítménykényszer nélkül. Azonnali megoldások hajszolása nélkül. Jöjjön el, feküdjön le, és hagyja, hogy a test és az elme fokozatosan elengedjen.
Hogyan működik az Access Bars®?
A lágy érintés során a test mélyebb nyugalomba kerülhet. Az elme lassul, a feszültség oldódik, az idegrendszer pedig teret kap a pihenésre és a regenerációra.
Az Access Bars® támogathatja a felhalmozódott mentális és testi feszültség oldását, amely gyakran tartós stresszből, állandó gondolkodásból vagy érzelmi és fizikai terhelésből adódik.
Az Access Bars® Önnek való, ha…
- Több nyugalomra, könnyedségre és térre vágyik.
- Elárasztják a kötelezettségek, döntések és elvárások.
- Az elméje folyamatosan aktív, és nem tudja kikapcsolni.
- Nehéz koncentrálni és megtartani a figyelmet.
- Fáradtságot, feszültséget vagy belső nyomást érez.
Mit támogathat az Access Bars®?
- mélyebb pihenést és regenerációt
- nagyobb könnyedséget a testben
- nyugodtabb idegrendszert
- jobb alvást és a kikapcsolás képességét
- tisztább érzékelést arról, mi fontos Önnek
- a nyomás, a kontroll és a „mindent meg kell oldani” elengedését
- több belső teret döntésekhez, változáshoz és új lehetőségekhez
Hogyan készüljön az alkalomra
Az Access Bars®-hoz nincs különleges felkészülés. Jöjjön úgy, ahogy van. Emellett javasoljuk:
- több víz, kevesebb kávé legalább 1 órával az alkalom előtt
- inkább étkezzen előtte, ne éhgyomorra jöjjön
- utána ne siessen
Gyakori kérdések
Mennyi ideig tart egy alkalom?
Egy Access Bars® alkalom 70–90 perc. Kényelmesen fekszik, pihen, és hagyja, hogy a pontok dolgozzanak.
Hány alkalomra lesz szüksége?
Mindenki másképp reagál. Egy alkalom azonnali megkönnyebbülést hozhat. 3 alkalmas sorozatot igényesebb időszakban javaslunk. Rendszeres alkalmak (havonta 1×) segítenek az egyensúly megtartásában.