Rozviňte svoju flexibilitu a silu na Power yoge pre začiatočníkov.
Pôjdeme od úplných základov a prejdeme si spoločne všetkými základnými yógovými pozíciami. Lekcie budú zamerané na kombináciu dynamického cvičenia a statických pozícií.
Vyváženými cvikmi tak dosiahneme precvičenie celého tela zdravo a bezpečne.
