Heartfulness brunch
Čo Ťa čaká?
- jogová hodina prispôsobená všetkým úrovniam
- výživný brunch plný chutí a dobrôt
- meditácia Heartfulness, ktorá Ťa spojí s Tvojim vnútorným svetom
- skvelá spoločnosť
- a náš štvornohý psík Happy :)
Heartfulness Brunch
Yoga
Na našom Yoga Brunch Ťa čaká joga prístupná pre každého, bez ohľadu na skúsenosti či fyzickú kondíciu. Spoločne sa rozhýbeme, precítime telo, uvoľníme napätie a prinesieme rovnováhu do mysle aj tela. Naše cvičenie kladie dôraz na vedomé dýchanie a prítomnosť, vďaka čomu si odnesieš pocit hlbokej harmónie a obnovenej energie.
Heartfulness Brunch
Meditácia
V dnešnom rýchlom svete je často náročné nájsť chvíľu na stíšenie a načúvanie vlastného srdca. Meditácia Heartfulness Ti umožní spomaliť a vstúpiť do toho priestoru, kde objavíš svoj vnútorný pokoj.
Heartfulness meditácia je vhodná pre každého – od začiatočníkov po skúsených meditujúcich. Bez ohľadu na Tvoju predchádzajúcu skúsenosť Ti pomôže objaviť vnútorné zdroje pokoja a prítomnosti.
Brunch
Na našom Yoga Brunch sa spájajú harmónia jogy, meditácie a chutného občerstvenia v príjemnej atmosfére.
Čakajú Ťa čerstvé a lahodné pokrmy, ktoré podporia Tvoje telo a poskytnú Ti energiu.
Tešíme sa na spoločné debaty, nové priateľstvá a tvorbu komunity.