Dotyk, ktorý harmonizuje telo, myseľ aj energiu.
Abhyanga – celotelová masáž
Trvanie: 60 min
Ayurvédska Abhyanga je jemná, rytmická masáž teplým olejom, ktorá vyživuje celé telo, upokojuje nervový systém a prehlbuje pocit vnútorného pokoja.
Je ideálna, keď cítiš napätie, únavu alebo potrebuješ spomaliť a znovu sa spojiť so sebou.
Prínosy:
- uvoľnenie celotelového napätia
- podpora cirkulácie a detoxikácie
- harmonizácia energie
(v Ayurvéde dóš) - hlboká relaxácia nervového systému
Dotyk, ktorý harmonizuje telo, myseľ aj energiu.
Shiro Abhyanga
Trvanie: 30 min
Shiro Abhyanga je tradičná indická masáž hlavy, krku a vlasovej časti. Teplý olej a jemné pohyby uvoľnia napätie, ktoré sa hromadí pri strese, práci za počítačom alebo nedostatku spánku.
Prínosy:
- uvoľnenie bolesti hlavy a napätia
- podpora jasnej mysle a koncentrácie
- zlepšenie kvality spánku
- výživa vlasovej pokožky
Dotyk, ktorý harmonizuje telo, myseľ aj energiu.
Pada Abhyanga – masáž chodidiel
Trvanie: 30 min
Ayurvédska reflexná masáž chodidiel prináša okamžitý pocit uvoľnenia. Pracuje s energetickými bodmi, ktoré ovplyvňujú celé telo.
Prínosy:
- hlboké uvoľnenie po celom tele
- podpora kvalitného spánku
- harmonizácia vnútorného napätia
- pocit ľahkých nôh
Mukha Lepam
Mukha Lepam – ayurvédska pleťová maska
Trvanie: 30 min
Výživná prírodná maska vytvorená z bylín a ayurvédskych zmesí. Podporuje regeneráciu, vyrovnáva pokožku a dopĺňa účinok masáže tváre.
Prínosy:
- čistá, hydratovaná a upokojená pleť
- zjednotený tón
- ayurvédska bylinková kúra pre krásu
Ideálne kombinovať s Mukha Abhyanga (masáž hlavy).
Náš ayurvédsky masér z Keraly, India
Amal Raj
Do Brighter Life Center prinášame autentickú ayurvédsku starostlivosť vďaka nášmu masérovi, ktorý pochádza priamo z Keraly – kolísky tradičnej Ayurvédy.
Vyrastal v prostredí, kde sa starodávne liečebné postupy odovzdávajú z generácie na generáciu, a svoje zručnosti rozvíjal pod vedením skúsených učiteľov v renomovaných ayurvédskych centrách v južnej Indii.
Spája v sebe hlboké porozumenie ayurvédskym technikám, marmovým bodom a práci s energiou, vďaka čomu sú masáže nielen relaxačné, ale aj terapeutické a liečivé.
Jeho dotyk je veľmi jemný, intuitívny a pritom účinný — mnohí klienti hovoria, že počas masáže cítia pokoj, uvoľnenie a návrat k vlastnému telu.