Heartfulness programy pre učiteľov.

  • Skúsení tréneri z Heartfulness Inštitútu organizujú 8 týždňové certifikované  programy relaxácie & meditácie
  • Tieto programy pod názvom 'Veda za meditáciou', pomocou vedeckých štúdií objavujú benefity relaxácie & meditácie, vo vzťahu ku rôznym oblastiam života
  • Učitelia sa učia praktické techniky relaxácie, meditácie, odbúravania stresu, redukovania myšlienok a viac....
  • Na tieto stretnutia sa môžu učitelia prihlasovať individuálne
  • Tieto hodiny sa môžu počítať do rozvojového vzdelávania
  • Ponúkame stretnutia pre uzavretú skupinu učiteľov na vašej škole

Aké témy zhŕňajú naše programy?

Témy v programe:

  • Biológia stresu
  • Sústredenosť
  • Biológia rozhodovania
  • Základy emočnej inteligencie
  • Odolnosť
  • Pozitívne myslenie
  • Empatia

 

Čo všetko to môže zmeniť pre učiteľov?

Benefity:

  • Menej stresu & syndrómu vyhorenia
  • Lepšia trpezlivosť & empatia
  • Podpora tvorivosti
  • Podpora nádeje a dôvery
  • Schopnosť lepšie rozhodovať sa
  • Schopnosť efektívnejšie relaxovať na konci dňa
  • Zvládanie emócií

V Bratislave sme sa doposiaľ venovali viacerým školám, ako je napríklad BISB, QSI, CIS, Kings School.

Referencie od učiteľov a lektorov.

„Ďakujem veľmi pekne za Váš čas a odhodlanie. Program Heartfulness bol pre mňa úžasnou voľbou a každú jeho sekundu som si užila.."
International Schools Bratislava
"Ďakujem Tereza za úžasný program!"
International Schools, Bratislava
Ďakujeme pekne za program. Veľmi rád som sa učil o vede za meditáciou, a o konkrétnych meditačných technikách.
American School QSI Bratislava
"Ďakujem veľmi pekne za Heartfulness program. Technika večerného čistenia ma úplne uvoľnila a potom sa mi ľahšie spalo. Program odporúčam komukoľvek, kto pracuje na škole, so žiakmi, študentami alebo v administratíve.
The American International School · Vienna
"Páčil sa mi mix teórie a praktických cvičení!"
The American International School · Vienna

Tešia sa na vás naše certifikované trénerky

CMW Terézia Makovcová

Mgr. Barbara Sonvilla

Mgr. Szabina Nemethová

Ak by ste mali záujem o takéto programy vo vašej spoločnosti, škole, alebo inštitúcii, kontaktujte nás cez formulár.

NEVÁHAJTE NÁS KONTAKTOVAŤ.

Heartfulness  nemá žiadne náboženské zamerania ani sklony k náboženstvu a je jednoduchou praxou, ktorá môže byť integrovaná do moderného života. Heartfulness meditácie môže praktizovať každý nad 15 rokov.

Viac informácií nájdete na
https://www.heartfulnessinstitute.org/