Hnev je emočná reakcia, ktorá je často vyjadrená smerom von alebo dnu. Táto reakcia zanecháva dojmy na našom poli vedomia a oberá nás o náš prirodzený radostný stav. Stiahni si túto meditáciu a pocíť okamžitú zmenu...
![](https://brighterlife.sk/wp-content/uploads/2023/08/Access-Bars-Brighter-Life-Center-Bratislava-Slovakia-Facebook-Post-Landscape-14-768x644.png)
- okamžité uvoľnenie napätia
- odstránenie ťažoby
- uvoľnenie tela
- viac radosti
- kreatívne riešenia
- lepšie vzťahy
- menej nepríjemných situácií