"Všetko v živote ku mne prichádza s ľahkosťou, radosťou a slávou"

Volám sa Terezka Makovcová. Som certifikovná trénerka meditácie Heartfulness, programu Brighter Minds, a modalít Access Consciousness.

Som vám k dispozícií individuálne a v Brighter Life SK.

HEARTFULNESS MEDITÁCIE

Relaxačné a meditačné techniky Heartfulness sú skúmané a potvrdené ako účinné pri znižovaní stresu a úzkosti, zlepšovaní spánku. Vďaka pravidelnej meditácii Heartfulness bude vaša myseľ zameraná na váš stred a dosiahne hlbšej úrovne cítenia, intuície a vedomia. Spojiť sa so srdcom znamená ponoriť sa do tichého zdroja otvorenosti a mieru, a byť svedkom bez posudzovania.

Moja vášeň je posúvať sa vpred...

Vnímam sa ako aktívna objavovateľka sebarozvoja, pokojnej mysle a akčnosti v jednom. Využívam na to viacero unikátnych spôsobov a dohromady mi dávajú veľký zmysel.
Viac ako 13 rokov som žila v zahraničí, čo bolo pre mňa veľkým prínosom na mnohých úrovniach profesionálneho a osobného charakteru.
Už v roku 2008 som v Írsku začala praktizovať meditáciu Heartfulness, do ktorej som sa jednoducho zamilovala. Krátko na to som sa začala zúčastňovať dlhoročných výcvikových programov Inštitútu Heartfulness a trávila celé mesiace v Indii. V roku 2017 som sa vrátila na Slovensko a stála som pri zrode Brighter Life Centra.

Vyše 7 rokov školím a prijímam individuálnych klientov na sedenia Access Bars, Access Facelift & Access Body procesov. Popritom mám aj úžasné skupiny detí v programoch Brighter Minds na školách a v škôlkach, meditácie Heartfulness vo firmách a v centre Brighter Life.

Access Bars si dávam spúšťať pravidelne...

Poznáte to, keď ste unavený, tak vystresovaný, že už nič nejde, tak ako by "malo"? Cítite sa, akoby ste nemali na výber robiť veci inak?
Veľmi dobre to poznám...

Hlava je preplnená, emócie sú zmiešané, a v tele, v živote sú samé turbulencie a pocit, že to každú chvíľu praskne.... 

Pravda je taká, že sa to dá zmeniť! A to už len tým, že chcete. ÁNO, vaša voľba to mať inak je ten magický začiatok! 🙂

Nie sú na to ani potrebné nekonečné terapie, kopec peňazí, a hodín stravených rozprávaním sa o niečom, keď ani nevieme, že je to presne to, čo sa vám deje... Ako na to? Dajte si spustiť Bars! 🙂

Aj mne sa v živote podarilo....

✅ odstrániť vyhorenie & stres
✅ eliminovať úzkosti, strach & nedôveru
✅ zlepšiť si osobné & rodinné vzťahy
✅ zlepšiť si schopnosti zvládať emócie a lepšie sa rozhodovať
✅ podporiť si celkovú umunitu

Brighter Minds ma neprestáva mile prekvapovať

Prácu s deťmi milujem. Už vyše 6 rokov prijímam a pracujem so skupinami detí počas celého školského roka.  Raz vnímam, že je to práca s dospelými, ktorá je viac dôležitá, podporovať rodičov pri rodičovstve, a potom opäť deti, ktoré nás tak potrebujú ....

Deti si pomocou techník Brighter Minds rozvíjajú:
✅ Sústredenie
✅ Pamäť
✅ Rychlosť učenia
✅ Porozumenie
✅ Intuíciu & vnútorný hlas
✅ Pozorovacie schopnosti
✅ Sebadôveru

 

Ďakujeme vám za prejavenú dôveru a že ste si vybrali na skvalitnenie vášho života práve nás ...

Na kurze som sa cítila veľmi príjemne, uvoľnene. Celé to bolo naozaj veľmi zaujímavé, získala som úplne nový pohľad na fungovanie ľudskej psychiky. Je úžasné, že existuje terapia, ktorá takto mení život k lepšiemu.
Bibiana Šalingová Buchelová
Ďakujem úžasnej trpezlivej milej lektorke Terezke, za odovzdanie tejto úžasnej techniky pre odblokovanie starých presvedčení, vzorcov, uhlov pohladu🙏🕊️💫 Veľmi rýchle, účinne a silné čistenie... Už od prvého sedenia alebo skôr ležania🙃🥰💆‍♀️
Andrea Hlavatá
Môžem odporučiť😉, Terezka je skvelá, zábavná, pohodová facilitátorka kurzu🙂. Brighter Life Center je veľmi príjemné prostredie, mala som taký krásny deň pre seba, veľa som sa toho naučila a môžem pomáhať ďalej 😊❤️
Janka Tešková
Odporúčam všetkými desiatimi, Terezka je úžasná lektorka a láskava osôbka, ktorá vás prevedie kurzom a celkovo pohľadom na "realitu" s obrovskou ľahkosťou 👍 Kurz Access Bars je výborný, ale čo je dôležitejšie, čerpám z poznania každý nový deň a je to krásna cesta🙏 Ďakujem za túto príležitosť a možnosť zdielania. Stačí si to dovoliť 😊 Čo je tu ešte možné? 😉
Nika Mičunková

S kým spolupracujeme?

Brighter Minds program pre deti